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1.阴道

晓玲（化名），今年30岁，在一家销售公司上班，因事业上升期，所以她生完孩子后就立刻投入工作，没时间照顾自己身体。

最近，她和老公在进行夫妻生活时总是听到“噗，噗，噗”的声音，搞得他们特别尴尬，结果也就没什么兴致了，各自背对睡觉，虽然老公没主动提起这事，但晓玲心里一直介意。最后，她来到产后康复科求助，值班医生给她做了盆底检查，告诉她：“这是盆底功能障碍引起的‘阴吹’现象。”

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阴吹是一种常见的生理现象，但是不要小看它的影响。阴吹可能不仅会让女性感到尴尬和不适，还会对身体健康造成危害。

首先，阴吹可能是盆底肌肉功能障碍的表现。如果盆底肌肉过度松弛或损伤，可能导致膀胱尿失禁、肛门下垂等问题。这些问题不仅会影响日常生活，还可能对心理健康造成负面影响。

其次，阴吹可能会增加感染的风险。

阴道

中存在着大量的有益细菌，这些细菌可以维持阴道的酸碱度和菌群平衡，避免病原菌的侵袭。但是，阴吹可能会破坏阴道的生态平衡，增加感染的风险。一些细菌感染会导致尿路感染、阴道炎和盆腔炎等问题，严重时还可能影响生育和生命健康。

最后，阴吹还可能影响性生活的质量。阴吹可能会导致阴道干涩、疼痛等问题，这些问题会影响性生活的舒适度和愉悦度，甚至会对性生活产生负面影响。

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女性阴吹是一种常见的生理现象，通常是由于多种因素引起的。下面列举几个可能的原因：

盆底肌肉松弛或损伤。盆底肌肉是支撑膀胱、子宫和直肠的重要肌肉，如果这些肌肉过度松弛或损伤，就可能导致阴吹的发生。

膀胱问题。膀胱问题是另一个可能引起阴吹的原因。例如，膀胱炎、膀胱颈部松弛或其他膀胱问题都可能导致阴吹。

妇科问题。妇科问题也可能导致阴吹的发生。例如，阴道松弛、阴道炎、宫颈糜烂、子宫脱垂等问题都可能导致阴吹的发生。

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生理周期。在月经期间和经前期，女性体内荷尔蒙水平的变化可能会导致阴吹的发生。

妊娠和分娩。妊娠和分娩也可能导致盆底肌肉的松弛和损伤，从而引起阴吹的发生。

更年期。更年期是女性体内荷尔蒙水平变化的一个重要阶段，这可能导致盆底肌肉的松弛和损伤，从而引起阴吹的发生。

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女性阴吹是一种常见的生理现象，但是它可能会给女性带来不适感和影响生活质量。下面列举几种女性阴吹的治疗方法：

1.自我调节：女性可以采取一些自我调节的方法，如控制饮食、避免饮酒和咖啡、减少坐姿时间等。这些方法有助于减轻阴吹的不适感。

2.骨盆底肌肉锻炼：盆底肌肉是支撑膀胱、子宫和直肠的重要肌肉，如果这些肌肉过度松弛或损伤，就可能导致阴吹的发生。因此，女性可以通过盆底肌肉锻炼来加强这些肌肉的力量，从而减轻阴吹的不适感。

3.药物治疗：有些药物可以帮助女性减轻阴吹的不适感，例如雌激素、局部麻醉剂和肌肉松弛剂等。但是女性在使用这些药物时应该遵医嘱，避免不必要的风险。

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4.调整生活方式：女性可以通过调整生活方式来减轻阴吹的不适感，如改善睡眠质量、避免便秘、减少压力等。

需要注意的是，女性阴吹的治疗方法应该根据具体原因来选择。如果阴吹是由盆底肌肉松弛或损伤引起的，盆底肌肉锻炼是一种有效的治疗方法；如果阴吹是由荷尔蒙水平的变化引起的，药物治疗可能更为合适。因此，女性在治疗阴吹时应该咨询医生，制定个性化的治疗计划。

医生提醒：女性阴吹是一种常见的生理现象，但是可能会影响生活质量。女性可以采取一些治疗方法，如自我调节、骨盆底肌肉锻炼、药物治疗和调整生活方式等，以减轻阴吹的不适感。

发布于：河北

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1.拜仁
2.勒沃庫森
3.德甲

繼去年9月之後，

拜仁

在本賽季第2次、也是最後一次國際比賽周間歇期到來之前又輸了球，客場1比2完敗於名宿哈維·阿隆索執教的

勒沃庫森

，成全對手收獲正式比賽5連勝的同時，結束了自己的4連勝，並將第13輪戰罷時搶回來的榜首位置拱手讓給了近10輪豪取9勝1平的多特蒙德。國際比賽周一結束，拜仁恰恰就要在主場迎戰多特蒙德。以追趕者的身份迎來這場“天王山之戰”，對於爭冠集團中唯一仍要應付歐戰的拜仁來說極其不利，但對於整個

德甲

和非拜仁球迷來說，看熱鬧當然不會嫌事大。

穆勒和馬內“消失”

去年9月國際比賽周之前，拜仁0比1兵敗奧格斯堡，遭遇一波4輪不勝，外界熱炒納格爾斯曼的帥位危機。但國際比賽周一回來，拜仁就在主場4比0打爆了還是塞瓦內執教的勒沃庫森。也正是在那場慘敗以及隨後在歐冠小組賽客場0比2負於波爾圖之後，勒沃庫森決定換帥，找來了球員時代最後3年效力於拜仁的哈維·阿隆索。接手勒沃庫森之前，“龍哥”隻有執教皇馬U14隊和皇家社會B隊的經驗，但體育總經理羅爾費斯當時就表示：“經驗不是問題，關鍵在於你的水平有沒有說服力。納格爾斯曼在霍芬海姆開始執教時才28歲。”

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*哈維·阿隆索在老東家麵前秀了一把肌肉。

盡管論年齡以及在職業足壇的聲望，41歲的阿隆索肯定是納格爾斯曼的“大哥”，但論執教卻是年僅35歲的拜仁主帥的後輩。結果兩人的首次正麵交鋒，竟是“龍哥”給“前輩”好好上了一課。從一開場，勒沃庫森就在大雨中展開高強度的高位逼搶。頂在鋒線上的阿德利、維爾茨與穆薩·迪亞比輪番騷擾持球的拜仁三中衛，兩名邊路球員弗林蓬和因卡皮耶嚴格針對阿方索·戴維斯和坎塞洛，加上其中一名中前衛德米爾巴伊會頂上去逼搶基米希，另一名中前衛埃克塞基爾·帕拉西奧斯也隨時做好第二波上搶的準備，勒沃庫森將拜仁這個3322陣型照顧得服服帖帖。

勒沃庫森這個沒有中鋒的343並非專門為了對付拜仁而設計，冬歇期後阿隆索幾乎一直用這個陣型，而且為了應付雙線作戰保持較大幅度的輪換，尤其是9號位，基本由維爾茨、阿茲蒙和赫洛熱克輪流踢。相比於另外兩個人選，維爾茨不僅擁有最強的持球和傳球能力，而且無球逼搶水平也最高。加上兩位快速靈巧的邊鋒迪亞比（今季最高時速達到36.52公裏）和阿德利，勒沃庫森前場逼搶的第一道防線擁有可能是整個德甲最快的橫向移動速度。任由拜仁後防怎樣把球左右轉移，勒沃庫森鋒將都能迅速到位，結果就是拜仁隻能頻繁地開大腳。

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*穆勒在上半場碌碌無為，失誤頻頻。

最要命的是，由於正印中鋒舒波-莫廷繼續因腰傷缺席，出任首發雙前鋒的穆勒和馬內在爭搶高球時麵對身高體壯的科蘇努和塔普索巴完全落於下風。而在地麵推進中，穆勒與馬內不僅缺乏有效支援，而且相互間也幾乎沒有聯係。穆勒在濕滑的場地上出現一次又一次傳球失誤，傳球效率為全場最低的-3.7，15次傳球隻有5次成功，19次觸球裏足足有12次丟失球權。馬內更是形同虛設，45分鍾內隻碰了8次球，而且4次丟失球權。毫不誇張地說，拜仁相當於少打一人，甚至是兩人。

於是，就是在這樣不斷長傳又不斷丟失球權當中，拜仁踢出了慘不忍睹的上半場，射門隻有1次。偏偏利用這唯一一次射門，拜仁卻幸運地領先了。基米希禁區中央的低射其實對於赫拉德茨基來說難度不大，偏偏科蘇努門前多此一腳，幫了倒忙。連納格爾斯曼也承認，拜仁上半場不配領先。當然，勒沃庫森其實也沒能創造出得分良機，拜仁的防守做得相當嚴密，維爾茨麵對於帕梅卡諾根本無所作為，基米希也在拚搶中占盡上風。

換下最差的球員後反勝為敗

以這樣的局麵，納帥盡早派上穆西亞拉和休戰了一場的科芒是必然的選擇，尤其需要“斑比”來串聯中場和鋒線。果然，納帥在中場休息後就派上這兩人外加格納布裏，拿掉了馬內、穆勒以及同樣沒什麼表現的坎塞洛。如此大刀闊斧，可以看出納格爾斯曼對上半場的場麵極其不滿，而比分落後的勒沃庫森則按兵不動。

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*含冤吃到假摔黃牌的阿德利向裁判施蒂勒展示自己被踩掉的球鞋。

按照納帥的設想，拜仁理應在下半場形成對勒沃庫森的半場壓製，不再被對手牽著鼻子走。結果？拜仁重蹈了此前客場2比3負於門興格拉德巴赫的覆轍，換人與變陣非但沒有改善場麵，反倒徹底落入了對手的圈套。拜仁變陣4231，帕瓦爾變成了右後衛，而且在進攻狀態下立即大幅壓上，後防線一下子隻剩下於帕梅卡諾和德利赫特兩人。於是上半場根本沒有突破空間的維爾茨、迪亞比和阿德利如魚得水，“龍氏藥廠”所擅長的快速反擊終於可以打出來了。第53分鍾，勒沃庫森在禁區內解圍後立即轉入反擊，很快就形成了在進攻三區的4打4局麵，最終導致帕瓦爾在禁區線上無意中踩中了阿德利右腳鞋跟，出現了本場第一次假摔黃牌變VAR點球。

被帕拉西奧斯點球扳平後，納格爾斯曼立即就換下送點的帕瓦爾，應該是擔心他再吃黃牌被罰下。斯塔尼希奇出場後，拜仁改成了三中衛與四後衛切換的打法，算是穩住了局麵。結果在穆西亞拉小角度低射劃門而過後不久，格納布裏中場右側丟球又送給對手反擊機會，於帕毫無必要地倒地攔截阿德利，製造了第二次假摔黃牌變VAR點球。

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*帕拉西奧斯2次利用VAR點球破門。

不同於明顯遭到侵犯的第一次，阿德利這一次有主動尋求身體接觸的意圖——尚未與於帕接觸，他就輕輕跳了起來，隨後右腳才與已經收腳的於帕接觸並順勢倒地。看到主裁判施蒂勒又一次判罰阿德利假摔並掏出黃牌後，擔任德甲官方解說嘉賓的德國前國腳奧沃莫耶拉認為，阿德利並不是假摔，兩人確實有接觸且發生在禁區內，但這究竟是不是點球則有待商榷。拜仁方麵對於點球判罰倒沒有異議，穆勒就表示：“我們不需要討論裁判，我們還有其他問題要去處理。”

歐冠從容，德甲浮躁

賽季至今，拜仁已在德甲送給對手6個點球，為43年以來的同期最高值。而在歐冠當中，拜仁8場比賽都不曾被判點球，並7次零封對手。本場第一個點球，以及上一場對奧格斯堡的點球（德利赫特跑動中無意中踩中卡多納）固然有運氣成分，但也是拜仁在國內外賽場截然不同的兩種比賽心態的縮影。

其實這場比賽，跟對陣巴黎聖日耳曼的第二回合相似。對巴黎時，總比分1比0領先的拜仁下半場一出來就上強度並接管了比賽，隨著時間推移將場麵優勢順利轉化為2比0的勝利。但對陣勒沃庫森，同樣是1球在手，拜仁卻完全沒有在歐冠賽場上的從容和冷靜，而是表現得心急火燎，下半場一出來就自亂陣腳，主動邀請對手反敗為勝——明明急的應該是比分落後的對手。一個月前兵敗門興，情況也是大同小異。半場1比1的情況下，納帥中場休息後換上薩內和穆西亞拉並變陣三後衛，試圖在10打11的情況下仍強勢壓製對手，結果暴露出太多後場空間，不斷被門興打反擊，最終輸掉了比賽。

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*納格爾斯曼的調整又一次搞砸了。

在德甲10連冠之後，拜仁已經習慣於在國內平趟，即便偶爾遇上逆風球，也總能稍微一發力就反敗為勝。但本賽季失去了高效的萊萬多方夫斯基之後，拜仁在德甲不僅經常得勢不得分，或者遲遲無法將一邊倒的場麵轉化為幾個球的差距，而且臨場調整的效果也大打折扣，近期還多次出現越換越差的情況。一方麵是對於聯賽的重視程度明顯不如歐冠，另一方麵則不習慣於在國內賽場遇到這麼多麻煩，心理層麵的準備不足催生出拜仁本賽季歐冠8戰全勝，先後雙殺巴塞羅那、國際米蘭和巴黎聖日耳曼，在聯賽中卻磕磕絆絆，始終難以全速前進的奇怪現象。

體育董事薩利哈米季奇就痛批球隊態度不端正，“隻要從比賽一開始就拿出正確的心態，這支球隊就會很出色。但隻要他們沒能展現出正確的心態，認為僅憑自己的實力就可以做到一切，他們就會非常糟糕。”薩利認為拜仁在拜耳競技場“缺少每一樣東西”，“被一支在周四才踢了比賽的球隊碾壓。今天我們每一個環節都不如對手。如此缺乏動力，如此沒有態度，如此缺少對抗欲望，如此不堅定自信的表現，我還真是很少見。”

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*盡管基米希首開紀錄，但拜仁最終一無所獲。

納格爾斯曼也說：“除了最後10分鍾，我們在80分鍾內都是表現較差的一隊。”納帥認為，球隊在過去幾周明明在“情感與實力結合這方麵”取得了進步，結果在拜耳競技場又徹底打回了原形，“總的來說，我們今天踢得無精打采。”於是，拜仁被多特蒙德超越，跌至積分榜第2。假如下輪無法在主場獲勝，拜仁就會在聯賽衝刺階段喪失主動權。納帥就說：“考慮到多特蒙德目前的狀態，我們如果贏不了，或者最壞的情況下輸掉，那麼就很難贏得冠軍了。”

當然，對於拜仁在麵對死對頭時重新展現出正確的態度，我們似乎不用擔心。問題在於，多特蒙德已經免除了歐冠負擔，而拜仁接下來至少還要跟曼城激戰兩回合，歐冠大戰前後那幾輪聯賽能否“態度端正”實在是值得懷疑。

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